9CaKrnK22NA china.huanqiu.comarticle清热保肝—— 鸡骨草/e3pmh1nnq/e3pn60p0i<article><section data-type="rtext"><p>受访专家/广州市第一人民医院南沙医院</p><p>中医科副主任中医师 唐梁</p><p>文/羊城晚报记者 张华 通讯员 魏星</p><p>春天与肝相应，春天肝病特别多。广东盛产的鸡骨草是一味很好的保肝药，有“保肝的岭南奇药”之称。而且价廉物美，广东人常用其来煲汤养生或煲凉茶当饮料喝。鸡骨草煲猪横脷即是广东民间有名的食疗汤品。</p><p>鸡骨草因外形细长脆硬弯曲似鸡骨而得名。其味甘、微苦、性凉，无毒，有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛之功效。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，鸡骨草常用于湿热黄疽、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛。其清热祛湿保肝的功效症候适合在春夏潮湿季节用来煲汤食疗。</p><p>提醒：1、服用期间忌烟酒及辛辣食物。2、不宜与滋补性中药同时服用。3、凡虚寒体弱者慎用。4、有严重的高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病者应在医师指导下服用。</p><p>推荐食疗方：</p><p>1、鸡骨草茶</p><p>材料：鸡骨草60g。</p><p>做法：水1000ml煎至500ml代茶饮用。</p><p>适用人群：对于风热感冒初期、肝经湿热引起的症状有良好的治疗作用，且有保肝护肝效果。</p><p>2、鸡骨草煲猪横脷</p><p>材料：鸡骨草50克，新鲜猪横脷1条，黄豆100克，生姜少许。</p><p>做法：黄豆洗净后浸泡1小时备用，猪横脷洗净焯水备用，鸡骨草洗净后放入清水1000毫升，煮开后放入猪横脷、黄豆、生姜同煮1小时下盐调味即可。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>功效：健脾化湿，清热解毒。如果不喜欢猪横脷的味道，也可以改用瘦肉或者排骨，用量约100克。</p><p>3、鸡骨草消积饮</p><p>材料：鸡骨草30克，鸡内金10克，山楂10克，荷叶10克。</p><p>做法：上述材料放入砂锅，加适量水，大火煮沸后用小火煮30分钟即成。</p><p>功效：清热利湿，健脾消积；适用于湿热内蕴的消化不良或脂肪肝者服用。</p></section></article>1492507126000责编：千帆<a href="http://news.youth.cn/gn/201704/t20170418_9514498.htm" >羊城晚报</a>149250712600011[]{"email":"qianfan@huanqiu.com","name":"千帆"}