4SlFWzHtO3I china.huanqiu.comarticle一反酸烧心就服抑酸药？请改掉“顺口吃药”的习惯 | 健康习惯研究所/e3pmh1nnq/f69r2hr00<article><section data-type="rtext"><p>不少人将抑酸药当作万能养胃药，胃不舒服就随便吃、长期吃，养成了“顺口吃药”的习惯。但是您知道吗，这种“习惯”暗藏诸多健康隐患，下面这几个用药知识点，才是护胃的正确打开方式，赶紧收藏码住↓</p><p><em data-scene="strong">先看医生</em></p><p><em data-scene="strong">再决定是否用药</em></p><p>出现反酸、烧心、上腹痛等症状，可能是胃食管反流，也可能是胃溃疡、功能性消化不良，甚至可能是早期胃部肿瘤。没有明确诊断就随便吃药，可能用错药，还可能耽误治疗。</p><p><em data-scene="strong">记住服药疗程</em></p><p>一般来说，连续用药4~8周后(视药物具体疗程)，需要找医生重新评估，把“要不要继续吃、吃多少、吃多久”这三个问题问清楚。</p><p><em data-scene="strong">不要随意停药</em></p><p>如果医生允许停药，患者可根据医嘱采用“逐步减量”等方法，或者用抑酸作用较弱的药物过渡，避免出现胃酸分泌反弹，缓解停药后不适。</p><p><em data-scene="strong">切勿盲目用药</em></p><p>面对一种“听起来很厉害”的药，先问自己两个问题：“我做过诊断吗？”“我适合吃这种药吗？”如果答案是否定的，就不要自行开始使用，避免发生用药风险。</p><p><em data-scene="strong">改善生活方式</em></p><p>睡前3小时不进食，避免高脂、辛辣食物，戒烟限酒，控制体重，抬高床头。这些做法对反酸、烧心等症状也有改善作用，可以长期坚持。</p><p><em data-scene="strong">这些护胃知识点，您都记住了吗？</em></p><p>来源：《大众健康》杂志</p><p>作者：清华大学第一附属医院消化科主治医师 张亮 副主任医师 王亚丽</p></section></article>1786495480476责编：赵钰阳<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/0TJxaZehMlqrHnzmDuZMNg" >健康中国</a>178649548047611[]{"email":"zhaoyuyang@huanqiu.com","name":"赵钰阳"}