4RbTajlIxFl china.huanqiu.comarticle全国助残日｜他们陪伴盲人一起跑出精彩/e3pmh1nnq/e7tl4e309<article><section data-type="rtext"><p><video controls src="https://v6.huanqiucdn.cn/4394989evodtranscq1500012236/d2c96c165145403727094311441/v.f100830.mp4" data-alt="" poster="https://v6.huanqiucdn.cn/4394989evodtranscq1500012236/d2c96c165145403727094311441/sampleSnapshot/sampleSnapshot_10_0.jpg?imageView2/2/w/1260"></video></p><p>被蒙住眼睛后</p><p>你能走多远？</p><p>如果跑起来呢？</p><p>有这么一群视障人士</p><p>他们在陪跑员的陪伴下</p><p>累计跑步距离超过6万公里</p><p>他们在努力奔跑中</p><p>揭开了生活的新篇章</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="这是“红五星助盲跑团”正在训练（受访者供图）。" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/39fefdfb5fd63e1e269fd689734fcd38.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>每周日清晨</p><p>在江西省吉安市风雨廊桥旁</p><p>来往的路人常常能看到</p><p>盲人朋友在陪跑员陪同下</p><p>跑步的场景</p><p>其中许多人能轻松跑完5公里</p><p>部分人还能跑完10公里</p><p>甚至半程马拉松</p><p>跑团的发起人</p><p>是井冈山大学教师胡亮</p><p>他成长于视障家庭</p><p>本人也有严重视力障碍</p><p>近几年视力逐年衰退</p><p>渐渐陷入黑暗</p><p>他比谁都懂得</p><p>黑暗带来的</p><p>不止是对未知的世界的恐惧</p><p>也消磨了探索未来的勇气</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="这是“红五星助盲跑团”陪跑员正在带领视障跑者训练（受访者供图）。" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/a60d6ac7d1275fc5bf5e82e83f6b03f5.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>在医生帮助下</p><p>胡亮尝试出门慢跑</p><p>他亲身感受到</p><p>跑步虽无法修复视力</p><p>却能重新撑起一个人的精气神</p><p>走出封闭房间</p><p>感受风掠过耳畔</p><p>用脚步丈量世界</p><p>用坚持找回自信</p><p>带着这份初心</p><p>2022年</p><p>胡亮牵头成立“红五星助盲跑团”</p><p>最初只有两名盲人朋友参加</p><p>学生陪跑员用丝巾与他们手挽手</p><p>带着盲人朋友迈出第一步</p><p>在“红五星助盲跑团”帮助下</p><p>很多盲人朋友逐渐爱上跑步</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="训练间隙，“红五星助盲跑团”陪跑员正在和视障跑者互动（受访者供图）。" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/f9341d4a82b2d6f6e27b97d532d7ef96.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>盲人跑者钟隆军</p><p>从最初跑一千米就气喘吁吁</p><p>到现在可以轻松跑完二十公里</p><p>“简直就像上了瘾一样”</p><p>有人问钟隆军</p><p>为什么他的脸上总挂着笑容</p><p>钟隆军说</p><p>因为他不仅能体验奔跑的感觉</p><p>还因此结识了许多朋友</p><p>奔跑不仅让身体变得更健康</p><p>也让人生变得更有奔头</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="一次马拉松比赛时，钟隆军在导盲犬的引导下去准备比赛（受访者供图）。" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/63eba2c67e84ff5957359f0ded8e17a9.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>四年时光匆匆过去</p><p>“红五星助盲跑团”</p><p>早已不是一个简单的跑步社团</p><p>而是一座连接孤独与温暖的“桥梁”</p><p>一组数据藏着沉甸甸的坚守</p><p>3000余名青年学子接力加入</p><p>服务视障群众超3万人次</p><p>累计开展助盲公益活动200余场</p><p>陪跑总里程超6万公里</p><p>陪盲人跑友斩获700余块完赛奖牌</p><p>助盲跑</p><p>从来不是“带着跑”这么简单</p><p>一根陪跑绳</p><p>牵起的是信任</p><p>撑起的是勇气</p><p>陪跑员要提前熟悉路线</p><p>时刻留意路面障碍、车流人群</p><p>要控制节奏、稳定步伐</p><p>用声音、口令、肢体牵引</p><p>给视障跑者十足的安全感</p><p>有人第一次走出家门</p><p>在陪伴下完成人生第一公里</p><p>有人多年困于家中、自卑沉默</p><p>在奔跑中重新找回笑容与底气</p><p>有人从未敢想象站上马拉松赛场</p><p>却在陪跑员的并肩守护下</p><p>冲过终点</p><p>举起属于自己的完赛奖牌</p><p>对盲人朋友而言</p><p>“红五星助盲跑团”带给他们的</p><p>不只是一次奔跑、一块奖牌</p><p>更是被看见、被接纳的生活底气</p><p>黑暗不是人生的终点</p><p>就算看不见世界</p><p>依然可以活得热烈、跑得闪亮</p><p>愿这束井冈山下的温暖星光</p><p>继续照亮更多盲人朋友</p><p>愿每一个身处困境的人</p><p>都能被温柔以待</p><p>勇敢奔向远方</p><p>记者：郭杰文、周密</p><p>新华社音视频部制作</p></section></article>1779022978855责编：肖山<a href="https://h.xinhuaxmt.com/vh512/share/13104506?docid=13104506&newstype=1001&d=13526a4" >新华社</a>177902297885511[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/a60d6ac7d1275fc5bf5e82e83f6b03f5.png{"email":"xiaoshan@huanqiu.com","name":"肖山"}