4POWRvrrUnq china.huanqiu.comarticle柳州109岁“黑发阿婆”火了！她的日常习惯，你能坚持几个？/e3pmh1nnq/e3pra70uk<article><section data-type="rtext"><p>在柳州市三江侗族自治县 </p><p>老堡乡的边浪瑶寨 </p><p>109岁的宛奶奶 </p><p>是村里年纪最大的长者 </p><p>令人难以置信的是 </p><p>这位精神矍铄的老人 </p><p>一生从未走出过大山 </p><p>也从未踏进过医院大门 </p><p>更让人惊叹的是 </p><p>她至今仍保持着一头乌黑浓密的盘发 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/fb9aad027b4810863a082af0e097e6a3.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>而她的日常 </p><p>就是围坐在火塘边 </p><p>打一锅热气腾腾的油茶 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/1268dc7290efd463d3409772d02dc859.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>老人每天生活规律 </p><p>早上8时起，晚上8时睡 </p><p>起床后，她走到火塘边 </p><p>俯身轻吹一口气 </p><p>火星复燃 </p><p>火光映在她布满皱纹却笑容明亮的脸上 </p><p>乌黑的头发格外醒目 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/de00715d7ed6462526d9489c8999bbbb.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>奶奶一年四季离不开火 </p><p>夏天也要有点火才舒服 </p><p>打油茶是老人每日的生活仪式 </p><p>生火、架锅、炒米、煮茶 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/c3c6ef83f4dd35d89a4f4c060b839bc6.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>米花爆香后倒入碗中 </p><p>浇上沸腾的浓茶 </p><p>老人还喜欢再撒一勺白糖 </p><p>放一撮米饭 </p><p>顿时，满屋茶香四溢 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/3ef687b1d891758bfab61c0c0f200e31.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>腊肉腊鱼在火边滋滋冒油 </p><p>她却摆摆手 </p><p>最爱还是这碗油茶 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/d0233a1b7486e113ca4df7f7867a9946.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>109岁，为何头发依旧乌黑发亮 </p><p>火塘边 </p><p>一个煨了数十年的小罐子一直陪伴她 </p><p>里面装着洗米水 </p><p>这是老辈传下来的洗头方子 </p><p>有时 </p><p>他们也用糯禾稻秆烧灰洗头 </p><p>这些来自大自然的天然馈赠 </p><p>成了她跨越世纪的养发秘方 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/d8125f0d98f543e1472597e3ec666157.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>奶奶的一生 </p><p>仿佛被大山温柔包裹 </p><p>年轻时 </p><p>她从邻村嫁来 </p><p>砍柴、种稻、采茶样样精通 </p><p>甚至八九十岁还能上山挑柴 </p><p>她育有一子三女 </p><p>如今三名女儿仍健在 </p><p>而她却连乡镇都未曾去过 </p><p>最远的足迹止步于邻村女儿家 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/da898876791175a9c0b4508e0ff5bbd9.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>大山就是老人的整个世界 </p><p>但她从不觉寂寞 </p><p>老人行动不便 </p><p>女儿常常过来探望 </p><p>天气晴好时 </p><p>母女并肩坐在栏边晒太阳 </p><p>聊几句家常 </p><p>看山间车来车往 </p><p>这便是老人最满足的时光 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/3014bc4ea263d6d0eb5a4c53051a757a.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>家有一老，如有一宝 </p><p>天气凉了 </p><p>孙子为奶奶换上崭新的棉靴 </p><p>家中盖新房时 </p><p>特意加装牢固的扶手 </p><p>只为老人行走时多一分安稳 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/6bf8c232ce885ba5f8f693dd70a23d18.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>这些发自内心的孝心与陪伴 </p><p>如同火塘里不灭的星火 </p><p>温暖着老人的晚年 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/86b61844be4398d7a9c613bacaf6b32d.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>老人所居住的边浪瑶寨 </p><p>山林苍翠、云海缭绕 </p><p>也是乡里的长寿村 </p><p>寨中百岁以上老人有3位 </p><p>90岁以上超过10人 </p><p>令人称奇的是 </p><p>另一位101岁的老人 </p><p>竟是阿婆孙媳妇的爷爷 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/8124b13346db6fe60271203f61229268.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>寨里的老人们有个共同点 </p><p>爱烤火 </p><p>爱喝油茶 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/63515cf41d608f4af15e2eb17e556e4b.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>老人们常常被问 </p><p>长寿秘诀是什么？ </p><p>他们只是笑着搅动锅中的油茶 </p><p>或许答案就藏在这人间烟火里 </p><p>藏在孙辈细致入微的关怀 </p><p>藏在远离喧嚣的大自然中 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/163e3ea8c3e741b2a1f0f9aabe1a0586.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>善养心 </p><p>孝养寿 </p><p>当一片土地敬重岁月 </p><p>当时光被温情以待 </p><p>生命自会活出最从容的模样 </p><p>记者廖艳明 /文 颜篁/图 </p></section></article>1764764341452责编：贾凯悦<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/lU6x6awvi4gbx0lKu-s0dg" >南国今报</a>176476434145211[]{"email":"jiakaiyue@huanqiu.com","name":"贾凯悦"}