4NbkIJNzATg society.huanqiu.comarticle“濒死感”爆棚！有医院仅一周30多人被“放倒”，最小才7岁！这个习惯赶紧改/e3pmh19vt/e3ps21dgq<article><section data-type="rtext"><p><em data-scene="strong">“我胸口像压了块石头，</em> </p><p><em data-scene="strong">喘口气都费劲！”</em> </p><p>近日一天上午 </p><p>浙江45岁的胡女士（化名） </p><p>捂着胸口走进 </p><p>宁波市北仑区第二人民医院 </p><p>前几天傍晚，胡女士<em data-scene="strong">莫名感到胸闷胸痛，在自行服药后不仅没有得到缓解，甚至喘不上气，痛苦到<em data-scene="strong">“濒死感”爆棚</em> </em> 。她急忙赶到医院，可心电图、CT等相关检查都做了，却显示一切正常。</p><p>“那这到底是咋回事？” </p><p>胡女士一时不知如何是好 </p><p>…… </p><p>该院中医科主任医生童奎骅在详细了解来龙去脉后，诊治发现<em data-scene="strong">胡女士舌苔白腻且脉象濡缓，属于典型的“阴暑”，中医又称其为“空调伤寒”，也就是大家常说的“空调病”。</em> </p><p><em data-scene="strong">谁也没想到</em> </p><p><em data-scene="strong">令她“濒死感”爆棚的元凶</em> </p><p><em data-scene="strong">竟是家里</em> </p><p><em data-scene="strong">那台24小时不停歇的空调</em> </p><p>原来，自7月上旬开始，平时做服装生意的胡女士就开启“宅家避暑”模式，家里空调定在20℃，常把冰西瓜当饭吃。 </p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>医生表示：“简单理解，就是环境温度相对太低，毛孔被冷气冻住，使本该随汗液排出的寒湿全堵在经络里，所以胸口就像被塞了团湿棉花一样非常难受。”在为胡女士开具相应药物后，她的症状好转。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/a0c89b46c6208fe4c95db3fffbf66bc6.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><span data-scene="align-center">北仑二院供图 </span></p><p>无独有偶 </p><p>就在送走胡女士不久 </p><p>童医生又接诊了 </p><p>一位11岁的女孩皮皮（化名） </p><p>↓↓↓ </p><p><em data-scene="strong">当时女孩高烧39℃，家长自述前一晚已给孩子服用退烧药，吃完药后情况有一定改善，可一觉醒来，体温居然又上来了。</em>可在做了血常规检查后，却并未显示其存在异常。 </p><p>在把脉问诊后，医生发现孩子喉咙不红不肿，<em data-scene="strong">但舌苔白厚，用刮痧板在孩子背部轻轻一刮，瞬间浮现紫黑色的痧点，这是“寒气闭表”的表现</em>。 </p><p>其实，皮皮的情况与胡女士非常相似，<em data-scene="strong">自放暑假后她便一直待在家里吹空调，每天冷饮冰棍不离手，而这样的坏习惯正是得病的“元凶<em data-scene="strong">”</em></em>。“你说冰块包在棉被里，里面的热气能散出去吗？”医生对此感触很深，很多人觉得太热会导致中暑，便把空调打到最大，其实<em data-scene="strong">空调引起的“人造寒邪”同样需要防范</em>。 </p><p>据悉，近一周来，<em data-scene="strong">医院已接诊了30多例在空调里被“放倒”的患者，最小的7岁，最大的78岁，症状各种各样，包括头晕、腹泻、胸痛等。</em>“时下已入伏，类似情况估计会越来越多。”童医生提醒。 </p><p>昨天（7月22日） </p><p>是二十四节气中的“大暑” </p><p>也就是一年中最炎热的阶段到了 </p><p>不少年轻人都依赖空调“续命” </p><p>然而24小时不间断直吹 </p><p>并不可取！ </p><p><em data-scene="strong">在开空调消暑的同时</em> </p><p><em data-scene="strong">大家也要谨防“空调病”</em> </p><p>“空调病”，是指长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、食欲减退、关节酸痛、上呼吸道感染症状等，也称为“空调综合征”。 </p><p>一般表现为<em data-scene="strong">头昏、头痛、胸闷、烦躁、四肢乏力、关节疼痛、恶心、腹痛、记忆力减退、易感冒等</em>。如果长期待在密闭的空调房中，可能还会出现慢性缺氧，造成心肌不同程度缺血和心电图异常改变。 </p><p><em data-scene="strong">相信坊友们一定最想知道</em> </p><p><em data-scene="strong">夏天开空调</em> </p><p><em data-scene="strong">究竟开几度最合适呢？</em> </p><p>↓↓↓ </p><p>一般来说 </p><p>空调开26℃是最环保的 </p><p>甚至有些地区会制定相关条例 </p><p>要求公共建筑室内空调温度设置 </p><p>除有特定要求并经批准外 </p><p><em data-scene="strong">夏季不得低于26℃</em> </p><p>医生也建议<em data-scene="strong">26℃~28<em data-scene="strong">℃为宜</em> </em> </p><p><em data-scene="strong">如何预防“空调病”？</em> </p><p><em data-scene="strong">这几点要牢记</em> </p><p>1、风口朝上更制冷。一般来说，冷空气向下走，热空气反之。因此制冷时，最好将风向朝上，让冷空气由上而下循环流动，同时也可以避免通风口的冷风直接吹在身上。 </p><p>2、<em data-scene="strong">在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调并打开窗户，增加换气</em>。最好在<em data-scene="strong">空调开启3小时左右，开窗通一会儿风哦！</em>合理调整室内温差，室内外温差以不超过5℃～8℃为宜。 </p><p>3、碰到闷热难受的“桑拿天”，要善用“除湿”功能，让室内湿度降低，不用调低空调温度，也会让人觉得舒适凉爽。 </p><p>4、<em data-scene="strong">长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢</em>。婴幼儿和抵抗力较弱的人群，更不要直吹空调或频繁进出空调房间。 </p><p>5、<em data-scene="strong">大汗淋漓时最好不要马上吹空调，</em>身体突然遇到冷风会导致血管迅速收缩，会引发一些心脑血管疾病，要做好冷热过渡。注意颈椎、膝关节等部位的保暖。 </p><p>不过医生提醒 </p><p>↓↓↓ </p><p>若出现持续 </p><p>胸闷、意识模糊等情况 </p><p>请及时就诊 </p><p>并立即排查心梗、脑卒中等急症 </p><p>不可单纯归结于空调病 </p><p>当然小坊觉得 </p><p><em data-scene="strong">平时注意锻炼身体</em> </p><p><em data-scene="strong">增强个人体质</em> </p><p>通过提高个人体质和免疫力 </p><p>才是最重要的！ </p><p>来源：新闻坊综合潮新闻（记者 何丽娜 蒋升）、此前报道 </p></section></article>1753231083203责编：张燕萍<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/r3CFsyuSdUHXpnn55ivIMg" >新闻坊</a>175323108320311[]{"email":"zhangyanping@huanqiu.com","name":"张燕萍"}