4NLUjq7ABSv china.huanqiu.comarticle湿度高达82%超广深 北京最近为啥这么“潮”？/e3pmh1nnq/e7tl4e309<article><section data-type="rtext"><p>近两天</p><p>中东部的闷热程度堪比常年大暑</p><p><em data-scene="strong">北京持续高湿高温天气</em></p><p>一改以往的“干燥”</p><p>不少市民误以为是“回南天”</p><p>但其实这是典型的<em data-scene="strong">“桑拿天”</em></p><p><em data-scene="strong">桑拿天是怎么形成的？</em></p><p>北京市气象服务中心介绍</p><p>近期</p><p>西太平洋副热带高压北抬</p><p>副高外围的偏南暖湿气流</p><p>向北源源不断地输送水汽</p><p>导致处于副高外围的北京地区</p><p><em data-scene="strong">水汽充沛，湿度增大</em></p><p>才出现了“桑拿天”</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/b5cd304853e5735f764d0524f7ed9ba2.jpg?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>看看北京、广州、杭州、深圳</p><p>四个城市的湿度对比</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/2108ca1940cd00cfb391e727b22bda23.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><span data-scene="align-center">△截至目前的实时湿度对比。</span></p><p><em data-scene="strong">这种潮湿天气还要持续多久？</em></p><p>气象部门预计</p><p>从目前的天气形势看</p><p><em data-scene="strong">未来一周</em>北京受副高影响</p><p>近地面湿度仍较大</p><p>体感闷热</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/ba78741a91e4882a45e6d3135c224836.jpg?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>随着暖湿气流向北推进</p><p>东北、华北今后几天即便气温达不到35℃</p><p>但因为湿度大</p><p>体感温度也可能达到<em data-scene="strong">35℃以上</em></p><p><em data-scene="strong">小心中暑！</em></p><p><em data-scene="strong">闷热天气注意这几点</em></p><p>高湿闷热环境下</p><p>容易发生中暑</p><p>心脑血管疾病风险升高</p><p>需从以下几个方面做好防范</p><p>保持规律作息，可利用清晨凉爽时段进行户外活动，避免正午高温时段外出。</p><p>夜间保证充足睡眠，创造通风凉爽的睡眠环境。</p><p>老、弱、病、幼人群应尽量待在凉爽室内或阴凉处，出现中暑症状及时用药就医。</p><p>室内合理使用空调，保持空气流通。</p><p>注意清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用过于油腻、辛辣的食物，及时补充水分和电解质。</p><p>总台记者丨张景</p></section></article>1751539158194责编：赵钰阳<a href="https://ysxw.cctv.cn/article.html?toc_style_id=feeds_default&item_id=11901044725814402739&channelId=1119" >央视新闻客户端</a>175153972101111[]{"email":"zhaoyuyang@huanqiu.com","name":"赵钰阳"}