4DX1iR6CNWg china.huanqiu.comarticle医生紧急提醒！严重可致命！出现这类情况，尽快就医/e3pmh1nnq/e7tl4e309<article><section data-type="rtext"><p>进入暑期旅游旺季，青海、西藏等高原地区的出行热度升温。医生提醒，欣赏美景的同时，也要注意提防潜在的危险——<em data-scene="strong">高原反应。</em> </p><p><em data-scene="strong">轻度高原反应有哪些常见症状？</em> </p><p>高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。常见的表现有：胸闷气短、头痛、头晕、牙痛、失眠、恶心、呕吐、腹泻等，也称为急性轻症高原病。 </p><p>一般轻度的高原反应，可以通过多休息、减少运动、吸氧等缓解。 </p><p><em data-scene="strong">重度高原反应会有哪些严重后果？</em> </p><p><em data-scene="strong">· 高原肺水肿</em> </p><p><em data-scene="strong">· 高原脑水肿</em> </p><p>以上也被称为急性重症高原病，<em data-scene="strong">如果不及时处理，会出现生命危险</em> 。关键在于早发现、早治疗。 </p><p><em data-scene="strong">如何及早发现高原肺水肿？</em> </p><p><em data-scene="strong">识别方法：</em> </p><p>· 症状：呼吸困难明显，即使休息时也感觉喘不上气，血氧饱和度比同行的人低得多。 </p><p>· 佩戴血氧仪并吸氧：如果吸氧前血氧饱和度低，在吸氧2-3分钟后，血氧饱和度升到90%以上，说明肺部情况尚好。相反，吸氧以后血氧饱和度升高不明显，不能达到90%以上，说明肺部可能出现问题。 </p><p><em data-scene="strong">处置办法：</em> </p><p>· 停止活动，就地休息 </p><p>· 尽快吸氧 </p><p>· 尽快就医 </p><p><em data-scene="strong">如何能尽早发现高原脑水肿？</em> </p><p><em data-scene="strong">识别方法：</em> </p><p>· 症状：剧烈头痛、喷射性呕吐、共济失调、步态不稳。 </p><p>· 简易识别法： </p><p>1. 能否脚跟碰脚尖沿直线走5米； </p><p>2. 能否倒序说出自己手机号码的后四位数字； </p><p>3. 能否用食指反复、快速、准确地依次指向自己的鼻子、耳朵、眼睛。 </p><p><em data-scene="strong">如果无法完成，说明脑功能可能发生障碍</em> ，有可能发生高原脑水肿。需要马上停止进入更高海拔的地域，<em data-scene="strong">并尽快就医</em> 。 </p><p><em data-scene="strong">老年人不容易有高原反应？越年轻高原反应越重？</em> </p><p><em data-scene="strong">这种说法是错误的。</em> 老年人并不是不会有高反，而是自我感受没有年轻人那么强烈。同时，老年人的代偿功能更差，缺氧时一旦发病可能更严重。此外，肥胖者也是高原反应的高危人群，要更加注意。 </p><p><b>坐火车上高原不容易出现高原反应?</b> </p><p><em data-scene="strong">这种说法不全面</em> 。虽然坐火车上高原是阶梯爬升，可以让人体逐渐适应。但如果坐火车时劳累或过于兴奋，也会让人体疲乏，反而容易出现高原反应。 </p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>医生建议，高原行之前最好进行体检。如果发烧超过38.5℃，暂时不要出行。对于高原反应不能大意，但也不用焦虑紧张，保持积极乐观的心态有助于缓解症状。 </p></section></article>1688189915594责编：张燕萍<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/csiZhqW33cKcbyeH2AwgyQ" >央视财经</a>168818991559411[]{"email":"zhangyanping@huanqiu.com","name":"张燕萍"}