48C8Fl822mM china.huanqiu.comarticle惊险！杭州萧山一小轿车发生侧翻！原因竟是……/e3pmh1nnq/e7tl4e309<article><section data-type="rtext"><p>提及<em data-scene="strong">疲劳驾驶</em> </p><p>很多人都不以为然 </p><p>当困意来袭时 </p><p><em data-scene="strong">总有人心存侥幸</em> </p><p><em data-scene="strong">想着“再坚持开一会儿也没事”</em> </p><p>近日 萧山一司机就因为“这一会儿” </p><p>吓得惊魂未定…… </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/26c871090c98c6ed82cfcb9e85c5c5ff.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>5月19日14时许，驾驶员杨某驾驶白色小轿车，途经国道河上桃里村路段时，车辆直接偏离道路，径直撞向路边安全岛，致交通设施倒地，车辆受损。 </p><p><em data-scene="strong">事故造成车辆、交通设施损坏及驾驶员受伤，所幸驾驶员伤势不重。</em> 据驾驶员杨某自述，<em data-scene="strong">由于</em> <em data-scene="strong">驾驶车辆时间过长，途中打了个瞌睡，</em> 从而导致事故的发生。 </p><p>事后，交警对杨某进行了批评教育，告知其疲劳驾驶的危害，杨某也表示将吸取此次事故的教训。 </p><p><em data-scene="strong">疲劳驾驶的危害</em> </p><p>驾驶人由于睡眠质量差、睡眠不足、长时间驾驶等原因，会出现疲劳驾驶的情况。 </p><p>而此时“强行坚持”只会让自己陷入危险中，因为疲劳驾驶会造成驾驶人<em data-scene="strong">注意力、感知力、判断力以及决策力等下降</em> ，导致视线模糊、动作呆板、反应迟钝，从而影响驾驶人的安全操作，严重时甚至会失去对车辆的控制力，发生交通事故。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/15b3ac28c7edb5b78ab3e16c943219d5.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/36dd5b4575053ff0e63c77d313a76561.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">随着夏日的气温越来越高</em> </p><p><em data-scene="strong">更加容易疲劳驾驶</em> </p><p><em data-scene="strong">如何应对疲劳驾驶？</em> </p><p><em data-scene="strong">01</em> </p><p>开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。 </p><p><em data-scene="strong">02</em> </p><p>科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。 </p><p><em data-scene="strong">03</em> </p><p>注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。 </p><p><em data-scene="strong">05</em> </p><p>长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。 </p><p><em data-scene="strong">06</em> </p><p>避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。 </p><p><em data-scene="strong">07</em> </p><p>若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路 </p><p><em data-scene="strong">警方提醒</em> </p><p>驾车前 </p><p>一定要保证充足的睡眠 </p><p><em data-scene="strong">若途中犯困</em> </p><p><em data-scene="strong">要及时将车辆停至安全区域进行休息</em> </p><p>请自觉遵守交通法规 </p><p>切勿疲劳驾驶 </p></section></article>1653739598048责编：刘倩<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/FdJS40bP8YjQa7kIxejt1Q" >萧山公安</a>165373959804811[]{"email":"liuqian@huanqiu.com","name":"刘倩"}