9CaKrnJBID8 china.huanqiu.comarticle国家民委推广首套民族健身操 配曲最炫民族风/e3pmh1nnq/e3pra70uk人民网北京8月8日电 (记者 仝宗莉)据国家民委文化宣传司消息,由国家民委组织创编的首套民族健身操于近日在辽宁省丹东市举行发布推广仪式。据悉,这套时长3分40秒的民族健身操,用老百姓耳熟能详的《最炫民族风》将诸多民族经典舞蹈元素串联而成,结合锻炼身体各个部位的需要进行编排。据本套操主创、中央民族大学体育学院李俊怡副教授介绍,本套操以健身为第一要素,比如考虑到一些中老年人患有常见的颈椎、腰肌劳损等疾病,在编创过程中,运用维吾尔族舞蹈的头部动作,达到锻炼颈椎的目的,采用蒙古族的硬肩动作,达到锻炼肩部的目的,傣族的三道弯儿动作,达到锻炼髋关节的目的等等,使少数民族舞蹈元素很好地为锻炼身体服务。1375939260000责编:贺超人民网137593926000011["9CaKrnJBHNU","9CaKrnJBFXZ","9CaKrnJxRP7","9CaKrnJohN4"]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2013/0808/20130808012208965.jpg{"email":"hechao@huanqiu.com","name":"贺超"}
人民网北京8月8日电 (记者 仝宗莉)据国家民委文化宣传司消息,由国家民委组织创编的首套民族健身操于近日在辽宁省丹东市举行发布推广仪式。据悉,这套时长3分40秒的民族健身操,用老百姓耳熟能详的《最炫民族风》将诸多民族经典舞蹈元素串联而成,结合锻炼身体各个部位的需要进行编排。据本套操主创、中央民族大学体育学院李俊怡副教授介绍,本套操以健身为第一要素,比如考虑到一些中老年人患有常见的颈椎、腰肌劳损等疾病,在编创过程中,运用维吾尔族舞蹈的头部动作,达到锻炼颈椎的目的,采用蒙古族的硬肩动作,达到锻炼肩部的目的,傣族的三道弯儿动作,达到锻炼髋关节的目的等等,使少数民族舞蹈元素很好地为锻炼身体服务。