9CaKrnK29Ov china.huanqiu.comarticle防病润燥多吃"青白"食物/e3pmh1nnq/e3pn60p0i同时,想要润燥降火,白色的甘蔗、荸荠、白梨等均有清润之效,可适当多吃。另外,适当饮用“青色”的新茶,也有润燥效果。由于阳气生发,易失眠、少寐,选用酸枣仁来辅助治疗失眠,是个不错的选择。崔嵘 整理1492908461000责编:千帆金陵晚报149290846100011[]