9CaKrnKpiiE china.huanqiu.comarticle总怀疑自己得病怎么办?/e3pmh1nnq/e3pmh1obd总怀疑自己得病怎么办? 中科院心理研究所副所长陈雪峰:①稳定情绪,不过度恐慌和焦虑。②仔细观察自身症状与新冠肺炎症状是否符合,身体不适正常就诊,在医生指导下用药。③控制行为,转移注意力,若有“疑病状态”建议认真对待,去心理科、精神科进行诊治。④主动寻求心理援助。 1581322380000责编:李昔诺@人民日报158132238000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0210/16/14/20200210041435461.png
总怀疑自己得病怎么办? 中科院心理研究所副所长陈雪峰:①稳定情绪,不过度恐慌和焦虑。②仔细观察自身症状与新冠肺炎症状是否符合,身体不适正常就诊,在医生指导下用药。③控制行为,转移注意力,若有“疑病状态”建议认真对待,去心理科、精神科进行诊治。④主动寻求心理援助。